מה למדע יש להגיד על הנקה אחרי גיל שנה?
עשר אצבעות לא יספיקו כדי למנות את יתרונות ההנקה. הנקה מספקת לתינוק את התזונה האופטימלית בחצי שנה הראשונה לחייו. אבל יתרונותיה של ההנקה לחלוטין לא מסתכמים בזה. תינוקות יונקים נדבקים פחות בזיהומים, מתים פחות, נמצאים בסיכון נמוך יותר לתסמונת המוות בעריסה ואף להשמנה בהמשך החיים. ישנן אפילו עדויות שהנקה עשויה לשפר אינטליגנציה. וגם האמא מרוויחה- […]
תינוקת בחדר ההורים: מה יהא על שנתם?
אמל”ק: אמהות שישנות עם התינוק באותו חדר (גם בלינה משותפת וגם בחדר נפרד), ישנות פחות טוב. באחד המחקרים של פרופסור ג’יימס מקאנה השתתפו כ-35 זוגות של אמהות ותינוקות בני 11-15 שבועות, 20 מהם ישנו בלינה משותפת באופן קבוע מאז הלידה, ואילו שאר התינוקות ישנו בחדר נפרד. במהלך הניסוי, האמהות והתינוקות ישנו 3 ימים במעבדה- לילה […]
תביאו שניים, תביאו שלושה, תביאו ארבעה ילדים
“נו, מתי השני? את יודעת שלא טוב לילד לגדול לבד בלי אחים ויותר מזה, שני ילדים זה המתכון לאושר” “זהו, סגרתם את הבסטה? רק שניים? אתה יודע שכל ילד מוסיף עוד אושר להוריו?” “שלושה ילדים לדעתי זה לא כל כך טוב. תמיד יש את הסנדביץ’, הוא הכי מסכן ואז גם אתם מסכנים. אני חושבת שהכי […]
אז למה בכל זאת ילדים זה שמחה?
חיוך מתוק חסר שיניים. צחוק מתגלגל. צעדים ראשונים. קול מתוק שאומר “אבא” או “אמא” בפעם הראשונה. הבן שלך ששואל “אמא את רוצה שאביא לך כוס מים?” כשאת שוכבת תשושה על הספה בסלון. הבטן שלה שעולה מעלה ומטה כשהיא ישנה והבעה מלאכית על פניה. והרגע הזה שבנך מסתכל עליך עמוק בעיניים ואומר “אבא, אני אוהב אותך”. […]
למה ילדים הופכים אותנו לפחות מאושרים?
ילדה משתטחת בבכי באמצע קניון כי לחצת על כפתור המעלית במקומה. קקי פורץ את גבולות החיתול ונמרח על כל המנשא. המורה שוב מתקשרת להתלונן שהילדה הרביצה כשנגמר השיעור. נער מתבגר ממלמל “היי” ומסתגר בחדרו. וממש רגע לפני שאתם יוצאים מהבית, הקטנצ’יק מחליט לקחת אגוז אחד לדרך ואז שופך את כל מאות האגוזים שהיו בקופסה על […]
למה לי חל”ד?
“אם את לא חוזרת אחרי חודש את לא במקצוע הנכון!” המשפט המטלטל הזה, יחד עם צרור פנינים ברוח דומה, נחת עלי ביום גשום אחד במהלך שיחה שניהלתי עם אחת מחברות הסגל אצלנו במרכז. לקראת סוף ההריון, הגעתי למשרדה כדי להעלות הצעה לפתוח קבוצת תמיכה המיועדת לאמהות דוקטורנטיות, טריות וותיקות כאחת (מיותר לציין שהיא ביטלה את […]
האם החסידה מביאה איתה אושר?
נניח שזכיתן במיליון שקל בלוטו, האם זה יהפוך אתכן למאושרות יותר לתמיד? ובכן, החוקרים חלוקים בדעתם. מצד אחד נמצא את תומכי גישת היציבות. לפי גישה זו, לכל אדם נקודת אושר קבועה יחסית. אירועי חיים חיוביים יעלו אותה ואירועי חיים שליליים יורידו אותה, אך באופן זמני בלבד. אם זכית בלוטו למשל, רמת האושר שלך תעלה מיד […]
אבא עצוב: דיכאון אחרי לידה אצל אבות
הצטרפותו של תינוק חדש למשפחה מטלטלת את החיים כפי שהיו עד לאותו רגע- מחסור בשינה, דאגות כלכליות, שינויים בדינמיקה הזוגית, ההכרה באחריות המטורפת על חייו של אדם אחר והידיעה שהמצב הזה- להיות הורה- הוא בלתי הפיך ואנחנו כאן יחד לתמיד. לעיתים, מתוך הקושי להסתגל למצב החדש קורמת לה עור וגידים הפרעה נפשית ייחודית לתקופה- דיכאון […]
מהי רווחה נפשית?
החיפוש אחר well-being, או בעברית רווחה, מעסיק בני אנוש משחר הימים – הרי מי מאיתנו לא רוצה להיות מאושרת? עוד בימי יוון העתיקה, פילוסופים שברו את הראש בניסיון למצוא תשובה לשאלתו האלמותית של סוקרטס “מהם החיים הראויים לחיות?”. התשובות הרבות שהם מצאו לשאלה נעות בין שמחה ואושר, דרך תחושות של הישג ומימוש עצמי ועד לשגשוג […]
מה המחיר שמשלמות אמהות על מחסור בשינה?
קול בכי מהדהד בחלל החדר. את פוקחת את עינייך ומציצה אל החלון. עדיין חושך בחוץ. בעדינות רבה, את מושכת את בתך הקטנה אל זרועותייך. “היי מתוקה” את מחייכת אליה, אפופת שינה. החלב החם זורם אל פיה וגופה הקטן אט אט מתרכך, מתמסר. ואת, את נאבקת בעפעפייך הכבדים, מנסה בכל כוחך להישאר ערה. הנה, היא סוף […]
