למה ילדים הופכים אותנו לפחות מאושרים?
ילדה משתטחת בבכי באמצע קניון כי לחצת על כפתור המעלית במקומה. קקי פורץ את גבולות החיתול ונמרח על כל המנשא. המורה שוב מתקשרת להתלונן שהילדה הרביצה כשנגמר השיעור. נער מתבגר ממלמל “היי” ומסתגר בחדרו. וממש רגע לפני שאתם יוצאים מהבית, הקטנצ’יק מחליט לקחת אגוז אחד לדרך ואז שופך את כל מאות האגוזים שהיו בקופסה על […]
למה לי חל”ד?
“אם את לא חוזרת אחרי חודש את לא במקצוע הנכון!” המשפט המטלטל הזה, יחד עם צרור פנינים ברוח דומה, נחת עלי ביום גשום אחד במהלך שיחה שניהלתי עם אחת מחברות הסגל אצלנו במרכז. לקראת סוף ההריון, הגעתי למשרדה כדי להעלות הצעה לפתוח קבוצת תמיכה המיועדת לאמהות דוקטורנטיות, טריות וותיקות כאחת (מיותר לציין שהיא ביטלה את […]
האם החסידה מביאה איתה אושר?
נניח שזכיתן במיליון שקל בלוטו, האם זה יהפוך אתכן למאושרות יותר לתמיד? ובכן, החוקרים חלוקים בדעתם. מצד אחד נמצא את תומכי גישת היציבות. לפי גישה זו, לכל אדם נקודת אושר קבועה יחסית. אירועי חיים חיוביים יעלו אותה ואירועי חיים שליליים יורידו אותה, אך באופן זמני בלבד. אם זכית בלוטו למשל, רמת האושר שלך תעלה מיד […]
אבא עצוב: דיכאון אחרי לידה אצל אבות
הצטרפותו של תינוק חדש למשפחה מטלטלת את החיים כפי שהיו עד לאותו רגע- מחסור בשינה, דאגות כלכליות, שינויים בדינמיקה הזוגית, ההכרה באחריות המטורפת על חייו של אדם אחר והידיעה שהמצב הזה- להיות הורה- הוא בלתי הפיך ואנחנו כאן יחד לתמיד. לעיתים, מתוך הקושי להסתגל למצב החדש קורמת לה עור וגידים הפרעה נפשית ייחודית לתקופה- דיכאון […]
מהי רווחה נפשית?
החיפוש אחר well-being, או בעברית רווחה, מעסיק בני אנוש משחר הימים – הרי מי מאיתנו לא רוצה להיות מאושרת? עוד בימי יוון העתיקה, פילוסופים שברו את הראש בניסיון למצוא תשובה לשאלתו האלמותית של סוקרטס “מהם החיים הראויים לחיות?”. התשובות הרבות שהם מצאו לשאלה נעות בין שמחה ואושר, דרך תחושות של הישג ומימוש עצמי ועד לשגשוג […]
מה המחיר שמשלמות אמהות על מחסור בשינה?
קול בכי מהדהד בחלל החדר. את פוקחת את עינייך ומציצה אל החלון. עדיין חושך בחוץ. בעדינות רבה, את מושכת את בתך הקטנה אל זרועותייך. “היי מתוקה” את מחייכת אליה, אפופת שינה. החלב החם זורם אל פיה וגופה הקטן אט אט מתרכך, מתמסר. ואת, את נאבקת בעפעפייך הכבדים, מנסה בכל כוחך להישאר ערה. הנה, היא סוף […]
כביסות, כלים או זמן עם הילדים- מי מנצח?
ימים אחרונים של אוגוסט. חם בחוץ וכל מקום עמוס באנשים. עננת הקורונה רובצת מעל פתיחתם של הגנים ובתי הספר באחד בספטמבר. והחגים כהרגלם מאיימים לשבש שגרה שלא התחילה. “ילדים זה שמחה”- האמנם? מחקר שהתפרסם בתחילת שנות האלפיים בכתב העת היוקרתי Science הציב סימני שאלה מעל האקסיומה הזו. החוקרים ובראשם זוכה פרס הנובל, פרופסור דניאל כהנמן, […]
נעילת הסדרה מנטאליזציה הורית
במשך ארבעה פרקים צללנו לעומקו של המונח “מנטאליזציה הורית”. אז מה היה לנו כאן? להתחלת הסדרה ←
שלדים בארון, רוחות רפאים בחדר הילדים
פרק רביעי בסדרה מנטאליזציה הורית: למה אני לא מצליחה? *טריגר: התמודדות עם טראומות ילדות* גם אתם הלכתם יד ביד על החוף, ישבתם לכוס קפה או התכרבלתם על הספה וחלמתם, פינטזתם ודמיינתם אילו מן הורים תהיו שמתם שניכם יד על הבטן, התרגשתם מהתנועות ונשבעתם להיות ההורים הכי טובים שאתם יכולים להיות אצל רבים, הייתה שם עוד […]
על הקשר בין בחילות היריון חמורות ודיכאון
“תשעה חודשים חייתי בגיהינום. סדר היום שלי, שנחלק בין שכיבה על הספה לבין רצפת השירותים, הורכב מהקאות, כאב חד, בחילה, ייאוש וחוזר חלילה. לא הצלחתי לשתות, סבלתי מהתייבשויות תכופות, ויכולתי לאכול רק אוכל לא בריא ויבש מאוד כי כל סוג אחר של מזון, נניח ירק או פרי או מאכל שמלווה בטיפת נוזל, היה מיד גורם […]
