איך להציב גבולות בלי לאבד את הילד (או את עצמך) בדרך?

סדרת הרצאות מבוססת-מחקר

בואי לקבל עקרונות מבוססי-מחקר שיעזרו לך להציב גבולות

המכירה הסתיימה!

הילדה שלך מצווה עלייך בצרחות: "מים עכשיו!"
הבן שלך מרביץ לאחיו הקטן כי נגע לו בצעצוע.
הסברת לה כבר 10 פעמים שזה הממתק האחרון להיום אבל היא שוב מתעלמת.
את מבקשת לעזוב את המסך כשנגמר הפרק- והנה מתחיל לו טנטרום של החיים.

אם רק היית אומרת והם פשוט היו מקשיבים.
בלי צעקות, בלי מריבות, בלי טנטרומים אינסופיים.

אבל הם לא. לפחות חלק ניכר מהזמן.
ואת עומדת מולם, מנסה להציב גבולות.
מסבירה, מציעה ויותר מדי פעמים גם מתפרצת.

את בסך הכל רוצה להיות אמא טובה עבורם אבל אוף זה כל כך קשה!

וכשאת מחפשת עזרה? זה רק נהיה יותר מבלבל!
כל גישה אומרת משהו אחר בתכלית
הסביבה ששופטת: “את רכה מדי”, “את קשה מדי”
ובתוכך לוחש קול מכאיב: “הם מתנהגים ככה בגללך!”

בשנים האחרונות, המושג “ילד רגיש” הפך לג’וקר של עולם ההורות.
כל ילד שני מאובחן בפייסבוק ובאינסטגרם כ”ילד רגיש”:
“הוא סוער? רגיש.”
“היא נעלבת מהר? רגישה.”
אבל אני חוששת שככה משהו מתפספס.
במקום להבין את הילד באמת, אנחנו מצמצמות אותו לתווית אחת – שטוחה מדי, כללית מדי.

לא בגרסת הרשתות החברתיות, אלא דרך מחקרים עדכניים שמראים עד כמה רגישות היא תכונה מורכבת, מגוונת, ומשתנה מילד לילד.

אני מזמינה אותך לקבל גישה נדירה לידע שמגיע ישר מתוך עולם המחקר – כזה שלא תמיד מגיע להורים, אבל יכול לשנות לגמרי את הדרך שבה את מסתכלת על הילד שלך וגם על עצמך.

אני מזמינה אותך רגע להניח לגישות, לשיטות ולרעשי הרקע- ולחזור לבסיס:
להבין איך גבולות עובדים באמת ומה גורם לילד לשתף פעולה- לא מתוך ציות, אלא מתוך מוטיבציה פנימית.

בסדרת הרצאות מבוססות-מחקר תפגשי שלושה חוקרים מובילים שייתנו לך את התמונה המחקרית העדכנית ביותר על גבולות ומשמעת. דרך ההרצאות תוכלי להבין למה לפעמים קשה לך להציב גבול, למה לפעמים קשה לילד שלך להיענות לו, ואיך אפשר לבנות גבולות שלא רק ישמרו על השפיות- אלא גם יחזקו את הקשר ויעזרו לילדים שלך להפוך לבני אדם משגשגים בעולם המורכב הזה.

​זו לא סתם עוד סדרת הרצאות על הורות.

המכירה הסתיימה!

וזה לא רק אני אומרת!

הנה מה שתלמדי בסדרה:

למה כדאי להגיע להרצאות של מאמאדע?

מה מחכה לך בסדרה?

למה אנחנו מאבדות את זה?

ויסות רגשי מעבר לטוב ורע

מה קורה לך ברגעים שבהם את מאבדת שליטה מול הילדים? האם הרגש עצמו עוצמתי מדי או שהקושי מתחיל במה שקורה אחרי שהוא כבר עלה? בהרצאה הזו נכיר את ההבחנה בין מערכת יצירת הרגש לבין מערכת ויסות הרגש, ונבין למה חלוקה לאסטרטגיות ויסות “טובות” ו“רעות” יכולה לעשות יותר נזק מתועלת. יחד נפרק את תהליך הוויסות הרגשי לשלבים ברורים ונלמד איך אפשר לעבוד על כל אחד מהם בחיי היומיום שלנו.

להצליח להגיב אחרת

אסטרטגיות לוויסות רגשי גמיש

אחרי שהבנו איך ויסות רגשי עובד, נתקדם לשאלה המתבקשת- איך מיישמים את זה בפועל? בהרצאה הזו נכיר סל רחב של אסטרטגיות לוויסות רגשי ונלמד מהם המחירים והתועלות של כל אחת מהן. והכי חשוב- נקבל הכוונה איך לבחור בין האסטרטגיות השונות בהתאם לעוצמת הרגש, המשאבים שעומדים לרשותנו והמטרות שלנו באותו רגע (להגיע הביתה בשלום? לחנך לערכים?). או בקיצור- נבנה ארגז כלים גמיש לוויסות.

להפסיק לאכול סרטים

איך לעצור את הרומינציות

אחרי שכבר איבדנו את זה, אנחנו לרוב אוכלות לעצמנו את הראש במחשבות על העבר והעתיד- “איך עשיתי את זה? למה הגבתי ככה? איזו מין אמא אני? מה יקרה לקשר שלנו?” נדמה לנו שהאסטרטגיות האלו יעזרו לנו להבין, להירגע או להימנע מטעויות בעתיד, אבל למעשה הן רק מעמיקות את המצוקה הרגשית ואת החרדה. בהרצאה הזו נצלול לעומקן של רומינציות ודאגנות ונכיר ונתרגל אסטרטגיות חלופיות (ובאמת יעילות!) לוויסות רגשי.

זה לא כי את אמא גרועה

חשיבות הסיפור לוויסות רגשי

למה זה קרה? למה צרחת, איימת או צעקת? האם זה קרה כי לא ישנת מספיק או כי עיצבנו אותך בעבודה או פשוט כי את אמא לא טובה? בהרצאה הזו נגלה איך האופן שבו אנחנו מסבירות לעצמנו סיטואציות מאתגרות בהורות יכול להשפיע על מצב הרוח שלנו, על יכולת הויסות הרגשי ועל ההתנהגות מול הילדים. יחד נלמד איך לפתח הסתכלות גמישה יותר על אירועי היומיום שלא מסתכמת ב”ככה אני”- כך שלא רק נרגיש אחרת, אלא גם נגיב אחרת.

הכירי את המרצים

רגע לפני שהסדרה יורדת- יש גם בונוס!

הרצאה מבוססת-פרקטיקה על הורות וזוגיות עם המטפל הזוגי ד”ר אלון אבירם. בהרצאה תכירי אסטרטגיות תקשורת יעילות שיעזרו לכם לריב פחות ולתקשר יותר כזוג. וברוח הסדרה על  גבולות- תקבלי כלים פרקטיים לנהל מחלוקות ואי הסכמות סביב גידול הילדים. 

כל זה בתוקף עד חמישי הקרוב 31.7 בחצות!

הורות וזוגיות: איך עושים את זה?

ד"ר אלון אבירם

איך זה עובד עכשיו?

את נרשמת לסדרה

אנחנו שולחות אלייך למייל
קישורים להרצאות בזום

בערב של כל הרצאה נזכיר לך
להגיע (כי הכי כיף בלייב)

יום אחרי ההרצאה נשלח אלייך 
הקלטה שתישאר אצלך לתמיד

את מספרת לנו איך היה לך כי
ממש חשוב לנו להשתפר

אם ההרצאה כבר הייתה ההקלטה תישלח אלייך למייל מיד עם הרישום

מאות הורים כבר הצטרפו- בואי גם!

3 הרצאות מוקלטות זמינות לתמיד
הרצאת בונוס: הורות וזוגיות
חומרי העמקה והעשרה

הסדרה זמינה לרכישה עד יום חמישי הקרוב, 31.7, בחצות

המכירה הסתיימה!

שאלות נפוצות:

כחברת מועדון את מקבלת גישה מלאה לסדרת ההרצאות ללא שום תשלום נוסף, כולל גישה מלאה לכל הרצאות העבר שהיו במאמאדע. 99 ש”ח לחודש ללא התחייבות. מכאן נרשמים

הסדרה מתאימה להורים לילדים בכל הגילאים.

בוודאי! ההרצאות יוקלטו ויחכו לך תמיד באזור האישי שלך באתר.

אני יודעת שאת סופר עמוסה, בגלל זה דאגתי לך להקלטות.
זו אחלה דרך להעביר את הזמן כשאת שוטפת כלים, מקפלת כביסה או יוצאת להליכה. זה הטריק שלי 🙂
ההקלטות יהיו זמינות לך לתמיד.

אין בעיה! ברגע הרישום יפתח לך איזור אישי באתר שם יחכו לך ההקלטות של ההרצאות שכבר היו. אם כבר יש לך אזור אישי, אז ההרצאות החדשות שרכשת יתווספו אליו.

שאלה מצוינת, וחשוב לי להיות לגמרי שקופה איתך.

שלוש ההרצאות בסדרה ניתנות על ידי חוקרים – לא מדריכי הורים – והמטרה שלהן היא לא להציע מתכונים או שיטות, אלא להרחיב ולחדד את ההבנה שלך על גבולות ומשמעת.

להבין למה הילדים שלך לא מקשיבים למה שאת מבקשת, גם כשנראה שאת עושה הכל נכון. ללמוד מה ילדים באמת צריכים כדי לפתח מוטיבציה פנימית להיענות לגבולות.
ולזהות את המנגנונים הרגשיים שלך- אלה שלפעמים עומדים בין איך שהיית רוצה לפעול, לבין איך שאת פועלת באמת.

אם באת לפה כדי ללמוד, להתבונן, ולדייק את הדרך שלך- הסדרה הזו בדיוק בשבילך.

לא, הסדרה נמכרת כחבילה אחת. ולא סתם- ההרצאות משלימות אחת את השנייה ונותנות יחד תמונה מקיפה ומעמיקה על הצבת גבולות. השלם עולה על סך חלקיו וכו’.

ברור! הסדרה מתאימה לכל הורה, לא משנה מה המגדר. הניסוחים הם אמנם בלשון נקבה אבל הם באמת פונים לכולם. בקיצור, אם אתה אבא- בוא! כיף איתנו 🙂

אנחנו לא מכירות עדיין?

נעים מאוד, אני מור הרפז, MS.c במדעי המוח ואמא של תמר ואייל. כבר 4 וחצי שנים שאני צוללת באופן יומיומי אל הספרות המחקרית על הורות והתפתחות ילדים, דולה משם את המידע המבוסס, המקיף המדויק והאמין ביותר ומנגישה אותו לעשרות אלפי הורים במילים פשוטות, אך מבלי לאבד מורכבות.

כדי להעמיק את החיבור בין האקדמיה להורות, אני מזמינה אל מאמאדע את מיטב החוקרים והחוקרות בארץ ובעולם בתחומים של הורות והתפתחות כדי לדבר איתנו, ההורים, באופן ישיר ובלתי אמצעי.

אל המפגש הזה אני מביאה את הידע והניסיון האקדמי שלי ואת ההיכרות העמוקה שלי עם עולם ההורות, כמי שחיה בתוכו. כדוברת של שתי השפות, האקדמית וההורית, אני עובדת במרץ מאחורי הקלעים כדי שההרצאות של מאמאדע יצליחו לשמור על הגבול העדין שבין הצגה של ידע מחקרי מורכב לבין יכולות ההבנה וההכלה של הורים ולאפשר לידע הזה להעצים ולהעשיר את המסע ההורי שלנו.

בעשרות ההרצאות שכבר נערכו במסגרת של מאמאדע השתתפו אלפי (!) הורים שבאו לחלוק את המרחב המרגש והמעצים הזה, המרחב שבו המדע פוגש את ההורות. בואי גם!

מאמאדע במדיה

מאמאדע במדיה

כיצד נסייע לילדים להסתגל מחדש למסגרות?

מתארחת בתכנית הבוקר “פותחים יום” כדי לדבר על הסתגלות למסגרות ואיך המחקר יכול לסייע.

תראי מה אמרו על מאמאדע

תראי מה כתבו לי אמהות שכבר צפו בסדרה

המכירה הסתיימה!

כשתביני מה באמת עומד מאחורי ההתנהגות של הילד שלך- יהיה לך הרבה יותר קל להציב גבולות

אני מזמינה אותך להצטרף לסדרה מבוססת-מחקר שתיתן לך פרספקטיבה חדשה לגמרי על גבולות ובעיקר תעשה לך סדר, עומק ושקט בלב

ללא עלות לחברות מועדון!

במקום 195 ש"ח

איך לא לאבד את זה מול הילדים?

סדרת הרצאות מבוססת־מחקר שתעזור לך להבין לעומק מה קורה לך שם ברגעים שבהם את מאבדת את זה ומה אפשר לעשות כדי שזה לא יקרה.

במקום 360 ₪
קוד קופון: מוקדמת

למה הם לא מקשיבים לך?​

סדרת הרצאות מבוססת-מחקר שתעזור לך להבין מה עומד מאחורי הצבת גבולות אפקטיביים ולמה ילדים זקוקים כדי להקשיב לך באמת.

ועכשיו במחיר השקה עד ה-10.7:

במקום 195 ₪
קוד קופון: מוקדמת