האם הדרך היא לעודד את הילדים שלנו להתחיל הכל מוקדם כדי שלא יפתחו פער מול ילדים אחרים? או אולי לדחוף אותם להשקיע את כל מרצם בתחום אחד? בפרק הזה אספר לכן על מאמר חדש שהתפרסם ב-Science שחושף בפנינו את הסודות של האנשים שהגיעו להישגים הכי מרשימים בעולם. ויחד נגלה איך אנחנו יכולות לאמץ את הסודות האלה גם עבור הילדים שלנו? שיגדלו מוצלחים :)
המאמר מ-Science שבדק מה מייחד את האנשים שמגיעים להישגים יוצאי דופן:
https://www.science.org/doi/10.1126/science.adt7790
ברוכות וברוכים הבאים לפודקאסט של מאמאדע- הורות מבוססת-מדע. אני מור הרפז ובפודקאסט הזה תקבלו גישה ישירה למחקר על הורות והתפתחות הילדים. היום אנחנו הולכות לברר איך מגדלים ילדים מוצלחים. בפרק נגלה מה הסודות של האנשים שהגיעו להישגים הכי מרשימים בעולם ואיך אנחנו יכולות לאמץ את הסודות האלה גם עבור הילדים שלנו? בואו נתחיל.
תחשבו על זה רגע- אם היו מבקשים מכן לבחור אם לגדל ילדה מוצלחת או ילדה מאושרת, מה הייתן בוחרות, אבל בשיא הכנות? ברור לי שהתשובה הכי פוליטיקלי קורקט כאן היא “ילדה מאושרת”, מי לא רוצה ילדה מאושרת? אבל אז עולים גם כל הקולות החרדים, הרי עם אושר לא הולכים למכולת, לא? איך היא תשלם שכר דירה? איך היא תמצא עבודה? מה יבטיח לה ביטחון בחיים? אני חושבת שהחברה שלנו עשתה עבודה די טובה בלצמד בין הצלחה לאושר- הצלחה שווה אושר, או משהו כזה. רק שבמציאות, זה לא תמיד המקרה. אני ממש זוכרת איך פעם קראתי ריאיון בעיתון עם אורנה בנאי, בתקופה של לימור מ”רק בישראל”, למי שזוכרת, והיא סיפרה על הדיכאונות שלה. ואני זוכרת כמה זה הפתיע אותי- איך יכול להיות שמישהי מפורסמת כמוה סובלת מדיכאון? שלא נדבר על בריטני ספירס, גיבורת ילדותי. בקיצור, התפכחתי מאז. באיזשהו מקום אני יודעת שהצלחה לא שווה אושר, אם כי אני לא בטוחה עד כמה זה משפיע על השאיפות שלי להצליח.
אניווי, מה שאני מנסה להגיד כאן זה שיש לי בעיה אישית עם המטרה הזו של “לגדל ילדים מוצלחים”, אם כי בסתר לבי, וגם לא בסתר לבי, גם אני רוצה לגדל ילדים כאלה. ובכל זאת, ספרים עם כותרות כאלה, שמבטיחים מתכון לגידול ילדים מוצלחים, ויש הרבה כאלה, מעולם לא משכו אותי אפילו עוררו בי סלידה. אז איך זה שלמרות כל הסייגים האלה, עדיין בחרתי לקרוא לפרק בפודקאסט של מאמאדע “איך לגדל ילדים מוצלחים?”.
אז הנה אני מספרת לכן. לפני משהו כמו שבועיים יצא מאמר חדש ב-Science, שזה אחד מכתבי העת הכי חשובים במדע, שמנסה לענות על השאלה: איך בני אדם מגיעים להישגים האנושיים הכי גבוהים שיש- ממדליות אולימפיות, אליפויות עולם בשחמט ופרסי נובל? כן, אני יודעת שרובנו רחוקות שנות דור מהישגים כאלה, אבל הממצאים של המחקר הזה לא רק מפתיעים אלא גם בהחלט רלוונטיים אלינו ולאופן שבו אנחנו בוחרות לתמוך בהתפתחות של הילדים שלנו. שיהיו מוצלחים, אמרנו, לא?
אחת השאלות שמעסיקות אותנו בתור הורים היא, כאמור, איך לתמוך בהתפתחות של הילדים שלנו- זה מתחיל בשאלות על צעצועי התפתחות, ממשיך במסגרות שאנחנו בוחרות עבורם, בחוגים, בפעילויות, בתחומי העניין. יש איזה סטרס כזה באוויר של להתחיל הכל מוקדם- לקרוא ולכתוב מוקדם, לנגן מוקדם, לשלוח אותם לכמה שיותר חוגים מוקדם. כאילו אם לא נעשה את כל הדברים האלה נפספס את הרכבת והילדים שלנו יפתחו פער אל מול ילדים אחרים.
והאמת שהסטרס הזה לא מגיע משום מקום. רוב המחקרים שבדקו מה מוביל נערים ונערות להישגים הכי גבוהים בלימודים, בספורט, בשחמט או במוזיקה הגיעו למסקנה די ברורה- הם התחילו מוקדם. הרעיון הוא פשוט: ככל שאותם נערים ונערות השקיעו יותר זמן לאורך הילדות באימון ותרגול בתחום ספציפי – למשל נגינה בכינור, או שחמט – ככה הביצועים שלהם היו יותר גבוהים. מחקרים עם יותר ממיליון משתתפים הראו בבירור שיותר שעות אימון ותרגול + התחלה מוקדמת יותר = פוטנציאל גדול יותר להגיע להישגים גבוהים בתחום הספציפי שבו הילדים מתאמנים. ובאופן מאוד לא מפתיע, גם כל התוכניות היוקרתיות למיניהן מחפשות בדיוק את הצעירים והצעירות האלו- אלה עם הביצועים הכי גבוהים, ואז כמובן משקיעות בהם מלא כדי להאיץ עוד יותר את הביצועים שלהם. נו, אז הנה עדות מדעית שאכן כדאי להתחיל להתאמן בתחום ספציפי מוקדם וכמה שיותר, לא?
לא בטוח. כאן נכנס החידוש של המאמר. הרוב הגדול של המחקרים התעסק בביצועים יוצאי דופן של צעירים. אבל מה קורה הלאה? כשהם קצת גדלים? הרי בהרבה קריירות, השיא לא מגיע בגיל ההתבגרות או בתחילת שנות ה-20 אלא בגילאים מאוחרים יותר. מה שמעלה את השאלה- האם ילדים שהתחילו להתאמן מוקדם והשקיעו בזה מלאנתלפים שעות יגדלו להיות לא רק צעירים עם הישגים יוצאי דופן אלא גם מבוגרים עם הישגים יוצאי דופן?
וזו בדיוק השאלה שמאמר הסקירה מ-Science מנסה לענות עליה. החוקרים החליטו לנתח ביחד נתונים של כמעט 35 אלף מבוגרים עם הישגים יוצאי דופן- אלופים אולימפיים, מדענים שזכו בפרסי נובל, מוזיקאים, אלופי עולם בשחמט- כדי לראות מה הסיפור שלהם, מה בהתפתחות שלהם יכול לספר לנו איך זה שהם גדלו להיות כל כך מוצלחים.
האם ילדי פלא הופכים למבוגרי פלא?
אז בואו נתחיל מהממצא הראשון והמפתיע, אפילו מאוד מפתיע. הייתן מצפות שילדי הפלא יגדלו להיות מבוגרי פלא, זה הרי הדבר הכי הגיוני, לא? אז לא, מסתבר שלא. לא חסרות דוגמאות בהיסטוריה לאנשים עם הישגים יוצאי דופן שגם היו ילדים עם הישגים יוצאי דופן, כמו למשל מוצרט. לעומת זאת, לא חסרות דוגמאות לאנשים עם הישגים יוצאי דופן שממש לא היו כאלה בתור ילדים- כמו התירוץ הקלאסי של כל מי שאין לו כוח להשקיע בלימודים: “גם את איינשטיין העיפו מבית ספר”. אגב אני לא יודעת אם זה נכון, מעולם לא בדקתי. אבל עולה כאן השאלה: איזה דפוס הוא הכלל? ואיזה היוצא מן הכלל?
תקשיבו לממצא החשוב הזה: הצעירים עם ההישגים הכי גבוהים והמבוגרים עם ההישגים הכי גבוהים הם ברוב המקרים לא אותם אנשים. אני אפרק את זה רגע- רוב הצעירים עם הישגים יוצאי דופן לא מגיעים להישגים יוצאי דופן בבגרות, בתקופת השיא של הקריירה. ורוב המבוגרים עם הישגים יוצאי דופן בתקופת השיא של הקריירה, לא היו מוצלחים באותה מידה כילדים וכנערים. בואו ניקח דוגמא מספורט, למשל במחקר שכלל 50K ספורטאים נמצא ש-90% מהספורטאים הבוגרים הכי מוצלחים לא היו הספורטאים הכי מוצלחים כשהיו צעירים. והמספרים די דומים גם כשמדובר בשחקני שחמט או מוזיקאים.
ובטח תשאלו כאן- אוקיי, סבבה, אבל לרובנו אין שאיפות להיות אלופי שחמט או ספורטאים אולימפיים. אז אתן צודקות ואני אסביר רגע משהו: במחקרים כאלו מתמקדים בתחומים כמו ספורט או שחמט כי הם מאפשרים למדוד ביצועים גם בגיל 10, לצורך העניין, וגם בגיל 30. לעומת זאת, בתחומים אחרים זה קצת יותר מסובך- הרי אין ילדים או נערים שהם טייסי קרב, מנתחי מוח או משקיעים בבורסה, נכון? אז כדי להתמודד עם המגבלה הזו הם פשוט עשו קירובים- כמו שהם שאלו האם ספורטאי יוצא דופן בצעירותו יגדל להיות גם ספורטאי יוצא דופן בבגרותו, הם שאלו: האם ילדים או נערים עם יכולות קוגניטיביות והישגים אקדמיים יוצאי דופן יהיו אלו שירוויחו הכי הרבה כסף בבגרות? כמובן, אפשר לדבר כאן על השאלה האם הכנסה שווה הצלחה, אבל כמו שאמרתי הם עשו קירובים. אינווי, גם כאן התמונה דומה למה שראינו קודם- למשל, הם לקחו את קבוצת האנשים שמרוויחים הכי הרבה ומסתבר שרק 8% מהם היו התלמידים הכי טובים בבית הספר. כלומר זה שהיית תלמיד מצטיין או סטודנט מצטיין הוא לא ערובה להצלחה בעתיד, לפחות כלכלית.
אוקיי, אז ראינו שרובם המוחלט של מבוגרי הפלא לא היו בעברם ילדי פלא. מה שמעלה את השאלה- מה הסיפור שלהם? מה הם עשו כדי בכל זאת להגיע להישגים יוצאי דופן בשיא הקריירה?
איך גדלים מבוגרי פלא?
קודם כל, במבט התפתחותי, נמצא שדווקא המבוגרים עם ההישגים הכי מרשימים היו אלו שהראו ביצועים מוקדמים פחות טובים. מפתיע, אני יודעת. אבל זה לא הכל.
כבר אמרנו שהישגים יוצאי דופן של צעירים קשורים קשר הדוק לתרגול ולאימון- כמה שיותר וכמה שיותר מוקדם. אבל האם זה נכון גם להישגים יוצאי דופן של בוגרים? הנה עוד ממצא שהולך להפתיע אתכן. דווקא הבוגרים עם ההישגים הכי גבוהים התחילו הכל יותר מאוחר- התחילו להתאמן מאוחר יותר, והגיעו לשיאים מאוחר יותר, כלומר ההתקדמות המקצועית שלהם הייתה יותר איטית. והדבר הכי מעניין- היה להם יותר מעיסוק אחד, הם לקחו חלק בפעילות רב תחומית- למשל זוכי נובל שבצעירותם מעבר להתעסקות במדע, גם התעסקו באמנות ובמוזיקה. מחקר אחר הראה שתקופות שיא של מדענים, אמנים ובמאי קולנוע לרוב הגיעו אחרי שנים של עבודה בתחומים אחרים, ז’אנרים שונים או בסגנונות אמנותיים מגוונים.
אז מה יש לנו כאן? אנשים בוגרים עם הישגים יוצאי דופן בצעירותם מתקדמים לאט יותר, באופן יותר הדרגתי, משקיעים פחות שעות בתחום ספציפי ולוקחים חלק במספר עיסוקים, לפחות שניים, באופן רציני.
איך אפשר להסביר את זה?
זה הרי סותר את ההיגיון הבסיסי של להתחיל כמה שיותר מוקדם ולהתאמן כמה שיותר, היגיון שהרבה מאיתנו מאמינות בו. החוקרים מעלים שלוש אפשרויות.
כמובן אלו השערות שטרם נבחנו, אבל בעיני הן מעלות כאן נקודות חשובות- דרך התנסות מגוונת בתחומים שונים, הילד יכול לבחון מה באמת מתאים ומעניין אותו, לפתח מיומנויות למידה משוכללות יותר וגם להפחית סיכונים בעתיד, לא לשים את כל הביצים בסל מקצועי אחד.
והמסר אלינו?
כל זה טוב ויפה, אבל יש לנו כאן בעיה. הרי כמו שכבר הזכרתי קודם, בתי הספר והאוניברסיטאות הכי יוקרתיים בארץ ובעולם מחפשים בדיוק את ילדי הפלא, את הטאלנטים הצעירים. אבל כבר ראינו שרובם לא יגדלו להיות מבוגרי פלא, הם לאו דווקא יהיו אלה שיגיעו להישגים הכי גבוהים בשיא הקריירה שלהם. וכמובן שהמדיניות הזו מחלחלת לשטח- למורים לילדים וכמובן לנו- ההורים. אנחנו דוחפות אותם להתחיל מוקדם, להתמקד באופן בלעדי בתחום אחד ולהתאמן בלי סוף- וזה בא על חשבון התנסויות אחרות. וכמו שכבר ראינו אלו שמגיעים להישגים יוצאי דופן בבגרות, הם אלו שהשקיעו במספר תחומים ולא רק בתחום אחד. שימו לב- זה לא אומר לא להשקיע בתחום אחד מרכזי, אלא רק לא להפוך אותו להיות כל העולם. למשל, אם הילד או הילדה שלכן מתאמנים בכדורגל 4-6 פעמים בשבוע, אפשר לעודד אותם להחליף שני אימוני כדורגל באימון בכדורסל או טניס. או אם הילד או הילדה שלכם לומדים לנגן בפסנתר, אפשר לעודד אותם ללמוד עוד כלי כמו כינור או חליל. או אם הילד בתכנית מצטיינים למתמטיקה, אז לעודד אותו גם ללמוד פילוסופיה. נראה לי שהבנתן כבר את הקטע.
כן חשוב לי להגיד שהמשתתפים בכל המחקרים שדיברתי עליהם הם הטופ שבטופ בתחומים שלהם, או קצת מתחת לזה. לא בדיוק האדם הממוצע, מה שנקרא. אז אנחנו לא יכולות לקבוע בוודאות שמה שרלוונטי למצליחנים בצעירות או בבגרות בהכרח רלוונטי לאנשים הפשוטים כמוני וכמוכן. אבל אני חושבת שכן אפשר להוציא מכאן כמה עקרונות חשובים גם לנו:
אז איך מגדלים ילדים מוצלחים? או יותר נכון איך מגדלים ילדים שיגדלו להיות מבוגרים מוצלחים? התשובה שלנו להפעם היא למידה ותרגול רב-תחומיים מגיל צעיר. זה לפחות מה שמלמדים אותנו האנשים עם ההישגים הכי גבוהים בעולם :)
ואם הגעתן עד כאן רציתי לספר לכן שממש בסוף החודש מתחילה אחת הסדרות הכי חשובות שהיו כאן: איך לא לאבד את זה מול הילדים? שבה נבין מה קורה לנו ברגעים שאנחנו מאבדות את זה מול הילדים ומה לעשות כדי שזה לא יקרה, או יקרה פחות. כל זה עם 3 חוקרי ויסות רגשי מובילים, עם הקלטות ובונוסים ועוד דברים שווים. בפרק הבא אספר לכן קצת יותר.
זהו. עד כאן הפרק שלנו. לסיום יש לי בקשה אחרונה אליכן- אם תוכלו לדרג את הפודקאסט ב-5 כוכבים זה ממש ממש יעזור לי להגיע לכמה שיותר הורים שזקוקים לידע מקצועי ומבוסס מחקר. בתיאור הפרק צירפתי לכן קישור לדיון על הפרק, קישור לתמלול של הפרק למי שמעדיפה לקרוא, רשימה מלאה של המקורות המחקריים וגם קישור לקבוצת הוואצאפ השקטה של מאמאדע כדי שתוכלו להישאר מעודכנות במדעי ההורות.
תודה לאופק פרחי העורך של הפודקאסט.
אנחנו סיימנו להיום,ניפגש בפרק הבא
איך את מתמודדת רגשית עם רגעים מאתגרים בהורות? בואי לבדוק!
מה את עושה כשהילד או הילדה שלך מתנהגים לא כמו שהיית רוצה? השאלון הזה יעזור לך לזהות את האסטרטגיות שאת משתמשת בהן כדי לווסת את הרגשות שלך.
סדרת הרצאות מבוססת-מחקר שתעזור לך להבין מה עומד מאחורי הצבת גבולות אפקטיביים ולמה ילדים זקוקים כדי להקשיב לך באמת.
ועכשיו במחיר השקה עד ה-10.7: